Кажуть, що людині потрібно спати 8 годин. Але що робити, якщо є лише 7? Насправді, якість сну важливіша за його тривалість. Ось як зробити свій сон справжнім джерелом енергії: 1. Лягай і вставай в один і той самий час. Навіть у вихідні! Тіло любить стабільність — тоді воно краще «включає» процеси відновлення. 2. Жодних гаджетів […]
Пацієнти можуть безкоштовно отримати компресійний рукав — ортопедичний виріб, який допомагає запобігти лімфостазу (набряку руки). Його використовують для рівномірного тиску на руку, що покращує крово- та лімфообіг. Рукав носять залежно від ступеня набряку: • при 1–2 ступені — під час фізичних навантажень, • при 2–4 — протягом усього дня. Рукави виготовлені зі спеціального матеріалу, комфортні […]
До Великодніх свят через Рівне пустять додатковий швидкісний поїзд “Інтерсіті” №755/756 сполученням Київ — Луцьк — Київ. Він курсуватиме 17 квітня, і стане зручним варіантом для подорожей із Рівного до столиці або Волині. Розклад руху через Рівне: У напрямку Київ — Луцьк:Поїзд прибуває до Рівного близько 11:50Відправляється далі — орієнтовно 11:52Прибуття до Луцька — 13:00 […]
Рівненський зоопарк відкрив вакансії для охочих працювати поруч із природою та тваринами. Наразі шукають: працівників у відділ копитних тварин — для тих, кому близька спокійна атмосфера, фізична праця та турбота про тварин; озеленювача території в садово-парковий відділ — для догляду за зеленими насадженнями. “Це можливість долучитися до колективу, який дбає про природу, живий світ і […]
У КНП «Міська дитяча лікарня» Рівненської міської ради почав працювати новий стоматологічний кабінет. Відтепер маленькі пацієнти можуть отримати фахову стоматологічну допомогу безпосередньо у медичному закладі. Стоматологічні послуги надає лікар-стоматолог Богдан Бондарець. У кабінеті проводиться профілактика (чистка, фторування, герметизація), лікування карієсу як молочних, так і постійних зубів, а також — за потреби — видалення зубів. Усі […]
17 квітня відбудеться онлайн ярмарок вакансій для ветеранів «Нові можливості після служби». Учасники зможуть: дізнатися про державні програми підтримки; ознайомитись із можливостями працевлаштування, навчання, відкриття бізнесу; поспілкуватися з понад 20 роботодавцями; подати резюме та отримати консультації. Захід триватиме з 9:30 до 18:00, проходитиме українською та англійською мовами (із синхронним перекладом). Реєстрація до 14 квітня: bit.ly/4cmpkddЯрмарок […]
У Рівненському драмтеатрі триває робота над четвертою прем’єрою цього року – виставою “Житейське море. Суєта”. Продаж квитків уже стартував. Постановка є поєднанням двох класичних п’єс Івана Карпенка-Карого – “Житейське море” та “Суєта”. Це історія про подвійне життя актора, його боротьбу між сценою і реальністю. Режисером вистави став заслужений артист України, головний режисер Одеського драмтеатру Олександр […]
Рівненщина приєднується до соціального проєкту «День діагностики меланоми», що відбудеться 12 квітня. У рамках заходу мешканці області зможуть безкоштовно пройти огляд для виявлення ранніх стадій меланоми — злоякісного новоутворення шкіри. Лікарі дерматовенерологи Рівненського обласного шкірно-венерологічного диспансеру проведуть консультації за адресою: м. Рівне, вул. Пересопницька, 7, з 8:30 до 18:00. Прийом буде здійснюватися в порядку живої […]
Втрата або викрадення водійських документів – ситуація, яка може статись з кожним. Особливо в умовах воєнного стану, коли рф знищує житлові будинки, а громадяни вимушені змінювати місце проживання. Виникає питання – куди звертатись та що робити, якщо було втрачено свідоцтво про реєстрацію транспортного засобу. У подібних ситуаціях головне не панікувати. Адже водійські документи можливо швидко […]
Головне управління ДПС у Рівненській області звертає увагу фізичних осіб – підприємців, що мобілізовані ФОП та особи, які провадять незалежну професійну діяльність, на період військової служби звільняються від обов’язку: – нарахування, сплати та подання податкової звітності з податку на доходи фізичних осіб; – нарахування, сплати та подання податкової звітності з єдиного податку; – нарахування, сплати […]