Це поєднання науки, естетики та глибокого розуміння потреб кожної людини. Саме так її бачить Галина Нагуляк — лікар косметолог із вищою медичною освітою, Licensed Esthetician у США, сертифікований косметик-естетист та авторка інноваційної методики «Ретиноловий ліфтинг-код».
За понад п’ять років практики Галина стала не лише експерткою в естетичній медицині, а й натхненням для багатьох колег. Вона постійно навчається, досліджує новітні
методики, ділиться знаннями на професійних платформах і написала книгу, що стала справжнім гідом для тих, хто хоче розібратися в догляді за шкірою.
«Внутрішня гармонія і зовнішність взаємоповʼязані між собою. Я завжди вірила в цю взаємодію, а тепер вона стала для мене ще очевиднішою. Моя доглянута шкіра
обличчя, блискуче волосся і загальний тонус тіла допомагають мені відчувати себе сильнішою та впевненішою. Це не лише про зовнішній вигляд, а й про внутрішній стан.
Я помітила, що це також стосується моїх клієнтів — після процедур у мене в кабінеті вони справді стають більш впевненими в собі. Тому я переконана, що наша зовнішність безпосередньо впливає на самооцінку та енергетику, яку ми несемо», —каже Галина Нагуляк.
Від медицини до косметології: шлях до ідеальної шкіри
Галина прийшла в косметологію зі світу академічної медицини, що сформувало її науковий підхід до краси.
Вона косметолог, для якого медична освіта — не формальність, а основа професії. Її знання анатомії, фізіології та біохімії шкіри дозволяють не лише проводити ефективні
процедури, а й робити це безпечно та науково обґрунтовано.
«Косметологія — це не просто догляд, а глибока робота зі шкірою на рівні її фізіологічних процесів. Уміння правильно зібрати анамнез, розуміти стан здоров’я клієнта та прогнозувати можливі реакції — це те, що відрізняє лікаря-косметолога від просто естетиста», — пояснює Галина.
Окрім цього, лише косметолог із медичною освітою має доступ до сертифікованих професійних препаратів, що відповідають міжнародним стандартам безпеки. Неправильний підбір активних компонентів або використання низькопрофесійних засобів може не просто не дати результату, а й нашкодити шкірі. Тому вибір спеціаліста — це вибір якості, безпеки та наукового підходу. Саме ці принципи лежать в основі роботи Галини Нагуляк.
Отримавши вищу медичну освіту, вона зрозуміла, що її покликання — допомагати людям не лише почуватися здоровими, а й виглядати впевнено. Інтернатура за спеціальністю радіологія на базі 1-го ТМО Львова стала періодом інтенсивного навчання та безцінного досвіду.
«Це був непростий, але дуже цінний час. Було багато безсонних ночей за навчанням і ще більше страхів, що я не зможу все опанувати. Але саме цей шлях зробив менесильнішою. Адже медицина — це навчання на все життя. Не буває моменту, коли знаєш абсолютно все. Але це й надихає — кожен день відкриває нові знання та можливості для розвитку», — ділиться Галина.
Косметолог отримала сертифікат Licensed Esthetician у США, що дозволило їй глибше зануритися в сучасні методики догляду, а також стала членом Асоціації працівників
естетичної медицини та Асоціації спеціалістів індустрії краси України.
Крім того, Галина веде активну наукову діяльність: публікує статті у фахових медичних і косметологічних журналах, є експерткою в професійних асоціаціях та регулярно
проводить аналіз інноваційних методик догляду за шкірою. Для неї косметологія — це не просто професія, а ціла філософія.
«Косметологія — це не просто догляд за шкірою, а серйозна наука. Вибір методик і препаратів має базуватися на доказах, а не на маркетингових обіцянках», —
наголошує вона.
Саме тому її підхід завжди ґрунтується на медичних знаннях, наукових дослідженнях і принципах безпечного застосування активних компонентів.
«Ретиноловий ліфтинг-код»: революція у догляді за шкірою
Одним із головних досягнень Галини стала авторська методика «Ретиноловий ліфтинг-код». Це поетапна стратегія ремоделювання шкіри, яка поєднує ретиноїди та біоміметичні пептиди. Вона розроблена спеціально для безпечного оновлення шкіри без подразнення та лущення — проблем, які часто виникають під час використання ретиноїдів.
Методика спрямована на:
✔ стимуляцію оновлення клітин
✔ посилення синтезу колагену та еластину
✔ зниження ризику запалень і гіперчутливості
✔ омолодження шкіри без агресивного адаптаційного періоду
«Багато людей бояться ретиноїдів через ризик сухості, почервоніння та лущення. Я розробила систему, яка дозволяє отримати всі переваги ретинолу без дискомфорту.
Це поетапний підхід, що працює на глибокому рівні», — пояснює Галина.
Методика вже отримала високу оцінку серед професійних косметологів та пацієнтів, адже дає видимі результати без неприємних побічних ефектів.
«Головне — не просто досягти швидкого ефекту, а зробити це так, щоб процес омолодження був контрольованим, прогнозованим і безпечним для шкіри», —
підкреслює Галина.
Та це зовсім не означає, що вона не працює з іншими техніками. У професійному «арсеналі» Галини — широкий спектр неінʼєкційних косметологічних методик, орієнтованих на глибоку роботу зі шкірою.
Зокрема, затребуваними серед клієнтів є:
• професійні доглядові протоколи на основі медичної космецевтики (Bion, Cosmedix,GlyMed Plus, Circadia, Instytutum, Medik8)
• кислотні пілінги різної глибини (поверхневі, серединні)
• комбіновані методики для лікування акне, постакне, гіперпігментацій, куперозу,чутливої та вікової шкіри
• ручні масажні техніки з лімфодренажною та ліфтинг-дією
• апаратні методи: ультразвукове очищення, мікроструми, LED-терапія
«Найефективнішими вважаю поєднання професійних процедур із грамотно підібраним домашнім доглядом. Такий підхід забезпечує довготривалий результат, зберігає
здоровʼя шкіри та попереджає передчасне старіння. Завдяки моєму медичному досвіду я глибше аналізую причини шкірних станів і пропоную комплексні рішення —
фізіологічні, естетичні та ефективні», — акцентує Галина.
«Код шкіри»: книга для тих, хто хоче зрозуміти свою шкіру
Книга Галини Нагуляк «Код шкіри: будова, догляд, омолодження» — це не просто посібник, а повноцінний гід зі здоров’я шкіри. Це — енциклопедія для тих, хто хоче зрозуміти свою шкіру, навчитися правильно обирати косметику та побудувати ефективну систему догляду.
«Моя мета — допомогти людям зрозуміти свою шкіру. Багато хто купує дорогі засоби, але не знає, як їх правильно використовувати. Я хотіла створити доступний і водночас
науково обґрунтований гід, який допоможе не лише косметологам, а й усім, хто хоче покращити стан своєї шкіри», — ділиться Галина.
У книзі систематизовано ключові знання про будову шкіри, дію активних інгредієнтів і принципи ефективного догляду з урахуванням типу й стану шкіри. Це справжня знахідка для тих, хто хоче перейти на усвідомлений догляд. Ця книга — результат глибокого наукового дослідження, що дозволяє не просто структурувати знання, а й дати фахівцям косметології інструмент для правильного\ підбору доглядових і терапевтичних програм.
«Знання будови шкіри — це основа ефективної косметології. Без розуміння фізіологічних процесів неможливо правильно підібрати догляд чи скласти дієвий курс процедур», — зазначає авторка.
Філософія догляду від Галини Нагуляк
Головний принцип, якого дотримується Галина у своїй роботі — індивідуальний підхід і науково обґрунтовані рішення. Вона не вірить у «чудодійні» засоби, які дають миттєвий ефект, але можуть зашкодити в довгостроковій перспективі.
Ось кілька основних правил, які вона рекомендує всім своїм клієнтам:
- Розумійте потреби своєї шкіри — догляд має бути індивідуальним, а не універсальним
- Не бійтеся активних компонентів — ретинол, кислоти та пептиди можуть бут вашими союзниками, якщо використовувати їх правильно
- Захищайте шкіру SPF — це must-have у будь-яку пору року
- Будьте послідовними — навіть найкращий засіб не дасть результату, якщ використовувати його хаотично
- Звертайтеся до професіоналів — самостійні експерименти з косметикою можут мати непередбачувані наслідки.
Рух тільки вперед
Нагуняк Галина не зупиняється. Окрім того, вона продовжує співпрацювати з міжнародними експертами, досліджує нові підходи в косметології та популяризує усвідомлений догляд за шкірою.
Вона прагне зробити професійну косметологію доступною й зрозумілою, а також допомогти людям не просто «боротися зі зморшками», а правильно доглядати за
шкірою на всіх етапах життя.
«Моя робота — це більше, ніж косметологія. Це про впевненість, здоров’я і правильний підхід до догляду. Я хочу, щоб люди не просто використовували креми, а розуміли, що вони роблять для своєї шкіри», — підсумовує Галина.
Саме тому у подальшій роботі косметологиня планує зосередитись на:
• дерматоендокринології — вивченні впливу гормонів на стан шкіри
• створенні авторських протоколів догляду, які поєднують медичні знання, біохімію шкіри та делікатну естетику
• освітній роботі з пацієнтами — наразі Галина працює над книгою “Гормони і шкіра”, у якій простою мовою пояснює зв’язок гормонального фону зі шкірою обличчя
Мета Галини — розвивати косметологію як науково обґрунтовану, ефективну та етичну сферу, де краса — це здоровʼя, баланс і розумний підхід.
Робота та досягнення Галини Нагуляк — це яскраве свідчення того, як наука та косметологія можуть працювати в тандемі, допомагаючи людям виглядати й почуватися краще. Її методики, досвід та підхід уже змінили уявлення про косметологію для багатьох. І найкращі досягнення — ще попереду.
Читайте також: Марія Мирончук про трихологію, доказову медицину та повагу до себе
Ми в Instagram https://www.instagram.com/my_rv_/