5 хвилин перед бігом: 4 вправи, які допоможуть зберегти суглоби
4 прості вправи перед бігом, які допоможуть уникнути травм і зберегти здоров’я суглобів.
Корисні поради
Переглядів: 69
24.04.2026 18:11
Tag Archives: біг
02.09.2025 10:34
У Рівному вперше відбудеться Нова пошта Напівмарафон
20–21 вересня 2025 року Рівне прийматиме масштабну бігову подію – Нова пошта Рівне Напівмарафон. Це перший офіційний напівмарафон у місті, який збере спортсменів, аматорів та всіх, хто хоче відчути атмосферу великого спортивного свята. Цьогорічна тема заходу — біг без бар’єрів. Організатори обіцяють максимально доступне стартове містечко, безкоштовну участь для військових та людей з інвалідністю, а […]
Гарячі новини, Новини Рівного
Переглядів: 265
16.06.2025 11:52
Золото, особистий рекорд і путівка на Європейський юнацький олімпійський фестиваль: успішний виступ Анастасії Алембіти
Вихованка Рівненської обласної спортивної школи Анастасія Алембіта блискуче виступила на юнацькому чемпіонаті України з легкої атлетики, що днями відбувся у Львові. У забігу на 100 метрів з бар’єрами Анастасія не лише здобула «золото», а й встановила власний рекорд – 14.26 секунди. Цей результат став перепусткою для спортсменки на ХVIII Європейський літній юнацький олімпійський фестиваль. Він […]
Новини Рівного
Переглядів: 257
29.09.2024 13:00
У Рівному проведуть «Pokrova Half Marathon 2024»
Rivne Running Club спільно з КЗ РМЦФЗН «Спорт для всіх» проводить 7-ий Рівненський півмарафон «Pokrova Half Marathon 2024». Забіг відбудеться у неділю, 6-го жовтня 2024 року, у парку біля Пагорба Слави. Парк знаходиться в районі перетину вулиць Київської та Захисників Маріуполя. Старт забігів – о 09:30. Реєстрація доступна за посиланням: https://pokrova2024.iks.org.ua/ 50% реєстраційних внесків будуть спрямовані […]
Гарячі новини, Новини Рівного, Люди
Переглядів: 334
28.08.2023 16:22
У Рівному відбувся патріотичний благодійний забіг
Понад 400 любителів бігу взяли участь у “Rivne Patriotic Run 2023. Забіг у вишиванках розпочався о 8:00. З Театральної площі учасники стартували на двох дистанціях: 2,5 та 10 кілометрів. Окрім дорослих, бігли також діти. Окремо змагалися діти на трьох дистанціях: у 400, 200 та 100 метрів. Переможців і призерів забігу у кожній з дистанцій серед […]
Гарячі новини, Новини Рівного
Переглядів: 560
25.08.2023 14:03
У Рівному буде забіг
Наступного тижня, 3 вересня, у межах соціального проекту «Активні парки – локації здорової України» відбудеться фізкультурно-оздоровчий захід «Активні парки – Забіг Рівненщина». У програмі заходу – забіг та скандинавська ходьба на 5 км. Місце проведення: м. Рівне, парк «Лебединка» Видача стартових пакетів: 8:00, старт забігу: 10:00 Реєстрація за посиланням для безкоштовної участі: https://timer.newrun.com.ua/event/91 Забіг організовує […]
Гарячі новини
Переглядів: 614
03.08.2023 12:12
У Рівному буде традиційний Забіг у вишиванках
Забіг “Rivne Patriotic Run 2023” запланований на неділю, 27 серпня 2023 року у Рівному. Його традиційно організовує Rivne Running Club. Маршрут такий: Театральна площа – майдан Незалежності- вул. Міцкевича – проспект Миру – вул. Набережна – вул. Сагайдачного – вул. Соборна – Театральна площа, зі стартом та фінішом на Театральній площі. Старт забігів – з […]
Новини Рівного
Переглядів: 759
18.05.2020 12:35
Рівне бігтиме у вишиванках: як долучитися
21 травня рівнян запрошують на бігову подію до Всесвітнього Дня вишиванки. Реєстрація безоплатна. Взяти участь зможе кожний, хто не проти пробігтись, а бажаючі зможуть оплатити медаль учасника забігу, це буде коштувати 175 грн. Бігти можна самому, можна по декілька чоловік, головне у вишиванці, все зафіксувати на фото, потім бот у телеграмі підрахує скільки набігало кожне місто, […]
Гарячі новини, Новини Рівного, Люди
Переглядів: 1 322