Рівняни можуть подолати стрес за допомогою смартфону
Застосунок називається «Важливі навички в періоди стресу» й розроблений за експертної підтримки ВООЗ у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи Першої леді Олени Зеленської. Курс є частиною застосунку BetterMe: Mental Health. У разі тривоги або стресу він у легкій інтерактивній формі надасть поради щодо поліпшення ментального здоров’я. Також розповість, як пережити емоційні […]
Гарячі новини, Корисні поради
переглядів: 478