Tag Archives: стрес

Щасливе
07.07.2025  20:39

Дихати, відчувати, змінюватися: як аромати допомагають у житті. Аліна ЛІТВІНЕЦЬ

Сучасний світ ставить перед нами безліч викликів, серед яких стрес, емоційне виснаження та пошук балансу між внутрішнім і зовнішнім світом. Один із методів, що допомагає впоратися з цими труднощами, – аромадіагностика та ольфактотерапія. Про ці напрями, їхній вплив на емоційний та фізичний стан людини розповіла фахівчиня з аромакології Аліна ЛІТВІНЕЦЬ. – Аліно, розкажіть, будь ласка, […]

Люди, Корисні поради переглядів: 87
17.07.2023  12:12

Рівняни можуть подолати стрес за допомогою смартфону

Застосунок називається «Важливі навички в періоди стресу» й розроблений за експертної підтримки ВООЗ у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи Першої леді Олени Зеленської. Курс є частиною застосунку BetterMe: Mental Health. У разі тривоги або стресу він у легкій інтерактивній формі надасть поради щодо поліпшення ментального здоров’я. Також розповість, як пережити емоційні […]

Гарячі новини, Корисні поради переглядів: 508