Аби день був успішним, важливо почати свій ранок смачно і гармонійно. І у цьому допоможе рецепт сирників, які опублікував рівнянин зі “Зважених та щасливих” Віктор Ярошук.
Учасник шоу “Зважені та щасливі” Віктор Ярошук, вимушено покинув проєкт, але продовжує правильно харчуватися, а своїми рецептами, які часто дуже експериментальні, ділиться на своїй сторінці у мережі Фейсбук.
Учасник шоу “Зважені та щасливі” Віктор Ярошук, вимушено покинув проєкт, але продовжує правильно харчуватися, а своїми рецептами, які часто дуже експериментальні, ділиться на своїй сторінці у мережі Фейсбук. Нещодавно Віктор Ярошук поділився рецептом ідеального початку дня. Ідеальний спосіб розпочати день — з високої дози білка! Це мій максимально збалансований сніданок. Рецепт ідеального сніданку На тарілці: Рибне […]
Учасник шоу “Зважені та щасливі” Віктор Ярошук, вимушено покинув проєкт, але продовжує правильно харчуватися, а своїми рецептами, які часто дуже експериментальні, ділиться на своїй сторінці у мережі Фейсбук. Нещодавно Віктор поділився сніданком, який стане справжнім солодким стартом дня. Ніжні сирники з легкою золотистою скоринкою • Свіжі ягоди: соковита полуниця та мікс чорних/червоних ягід, що створюють […]
Віктор Ярошук продовжує ділитися рецептами корисних сніданків зі своїми підписниками у соцмережах. Нещодавно Віктор поділився, як приготувати сніданок на 270 грамів чистої користі Рецепт Принцип приготування доволі простий: Тунець (чистий білок) Гречка (складні вуглеводи) Тушкований цибуля порей (ніжна клітковина) Свіжий помідор та ароматний базилік (вітаміни та смак!) “Завжди зважую, щоб контролювати порцію: 270 грамів — […]
Талановитий рівнянин Віктор Ярошук взяв участь у програмі “Зважені та щасливі”. Однак, доволі скоро вимушено покинув проєкт. Проте, продовжує слідкувати за своїм фізичним станом та харчуванням. А рецептами ділиться на своїй сторінці у мережі Фейсбук. Нещодавно поділився рецептом салату, який зачитав у стилі реп, тепер рецептом червоної риби у стилі блюз. “Дивіться, як я вимиваю […]
Віктор Ярошук – рівнянин, який взяв участь у шоу “Зважені та щасливі”. Однак, у середині жовтня, рівнянин був змушений залишити проєкт. Однак, рівнянин, схоже, продовжує слідкувати за своїм харчуванням і здоров’ям вдома. Сьогодні, 10 листопада, на своїй сторінці у мережі Фейсбук опублікував рецепт смачного сніданку. І, як людина креативна, зробив це у стилі реп. “Тільки […]
12 жовтня 2025 року, в ефірі 3-го випуску шоу «Зважені та щасливі» (10-го сезону) відбулася подія, яка неабияк вразила глядачів: учасник із Рівного Віктор Ярошук був змушений покинути проєкт. У цьому випуску учасники змагалися в командному конкурсі, після чого відбувалося зважування, щоб з’ясувати, яка команда скинула більше кілограмів. Команди одночасно мали визначити своїх капітанів — […]