Як гречка підвищує розумові здібності?
Вчені стверджують, що гречка не лише корисна для здоров’я, але й здатна покращувати роботу мозку. Завдяки своїм властивостям вона допомагає знижувати рівень холестерину та регулювати рівень цукру в крові. Високий вміст вітамінів і мінералів у гречці сприяє кращій роботі мозку, підвищенню концентрації та здатності витримувати розумові навантаження. Гречка містить вітаміни групи В, магній, залізо та […]