Контакти
вул. Шкільна, 2, м. Рівне, 33028
Реклама та співпраця:
Олена Копиця, 050 339 3334 (Viber, WatsApp)
  1. Головна
  2. Корисні поради

Корисні поради

Щасливе
07.11.2023  16:16

Як рівняни можуть перевірити серце?

Що означає «перевірити серце»? Це може бути кілька речей: аналіз вашого способу життя разом із лікарем, вимірювання рівня глюкози в крові та проведення ліпідограми, обрахунок індексу маси тіла та співвідношення окружності талії до окружності стегон, безпосередній обрахунок вашого ризику розвинути серцево-судинні захворювання та проведення кардіограми. Ці дії допомагають оцінити, чи є ризик діабету та ожиріння, […]

Новини Рівного, Корисні поради Переглядів: 449
07.11.2023  12:01

Як допомогти рідним, які пережили інсульт

Інсульт – це порушення кровообігу внаслідок перекриття судини тромбом або її розриву, що може призвести до пошкодження певної ділянки мозку. Наслідки цього можуть бути дуже різними, залежно від того, які ділянки мозку були уражені та наскільки сильно. Відновлення після інсульту може тривати тижні, місяці або навіть роки. Хтось повністю відновлюється, у когось залишаються довічні наслідки […]

Корисні поради Переглядів: 539
07.11.2023  08:52

На які прикмети варто звернути сьогодні увагу

Сьогодні, 7 листопада, прийнято звертати увагу на такі прикмети: На річках зупинився лід варто очікувати хороший урожай зерна. На дорогах ожеледиця морози прийдуть надовго. Голосно співають півні — до потепління. Також цього дня рибалки намагалися не продавати свій улов, адже вірили, що втратять везіння у риболовлі. Крім того, саме 7 листопада не можна проганяти птахів […]

Корисні поради Переглядів: 548
07.11.2023  08:15

Який офіційний курс валют сьогодні

Національний банк України встановив офіційний курс валют на вівторок, 7 листопада. Долар США – 36,0426 гривень Євро – 38,7206 гривень Єгипетський фунт – 1,1664 гривень Злотий – 8,6691 гривень Канадський долар – 26,3971 гривень Норвезька крона – 3,2726 гривень За повідомленням з Національного банку України

Корисні поради Переглядів: 514
06.11.2023  09:03

Як організувати день школярів: поради фахівців

Фахівці МОЗ створили поради, як правильно організувати працю для дозвілля для школярів.  Збалансоване харчування Діти, які мають у своєму раціоні повноцінні сніданки, є більш успішними та уважними в навчанні. Організм дитини активно розвивається, тому потребує продуктів, багатих білками та жирами – м’ясо, рибу, молоко, кефір, сир з урахуванням вікових потреб. Також потрібно вживати овочі та […]

Гарячі новини, Корисні поради Переглядів: 562
06.11.2023  07:54

Який офіційний курс валют сьогодні

Офіційний курс на понеділок, 6 листопада. Долар США – 36,1705 гривень Євро – 38,7278 гривень Злотий – 8,7086 гривень Фунт стерлінгів – 44,5205 гривень Швейцарський франк – 40,2118 гривень Фунт стерлінгів – 44,5205 гривень За повідомленням з Національного банку України

Гарячі новини, Корисні поради Переглядів: 395
04.11.2023  13:05

Які купити м’які меблі щоб і красиво і зручно?

Експерти виділяють два способи купувати предмети інтер’єру, а точніше меблеві модулі. По-перше, можна обирати кожен предмет окремо, створюючи різні стильові варіації. Це дуже творча робота, яка вимагає наявності не тільки часу та фінансів але і бездоганного смаку. Але результат того вартий. По-друге, можна купувати меблі наборами (комплектами) вже створеними виробником. Це просто, зручно, практично, займає […]

Корисні поради Переглядів: 528
03.11.2023  17:33

Ціна на тепло у Рівному не виросте

У Рівненській міськраді пояснили, що буде із цінами на тепло. Заступник міського голови Рівного з економічних питань Артем Ганущак зазначив, що  для населення тариф на тепло залишається незмінним, тобто жителі громади й надалі бачитимуть у платіжках звичний тариф. Зараз діє мораторій на підвищення тарифів у сфері теплопостачання. Тож вони залишаться на тому ж рівні, що […]

Гарячі новини, Корисні поради Переглядів: 562
03.11.2023  13:44

В Україні запрацювала мапа ветеранського бізнесу

Український ветеранський фонд спільно із ЛУН і Uklon в рамках головної дискусійної платформи країни BrainHub в Медіацентрі Україна – Укрінформ презентували інтерактивну мапу ветеранських бізнесів у межах концепції «Шлях ветерана. Бізнес». Поки зібрали зібрані передусім бізнеси, які пройшли конкурсний відбір Українського ветеранського фонду. Проєкт розвиватиметься,  «ЛУН» верифікуватиме бізнеси, аби були прдеставлені саме діючі ветеранські проєкти. […]

Корисні поради Переглядів: 648
02.11.2023  10:07

Цього місяця уже почнеться Різдвяний піст

Православна церква України опублікувала церковний календар на останній місяць осені. Останній місяць календарної осені буде для нас дещо незвичним з точки зору відзначення традиційних релігійних свят, адже у зв՚язку з переходом на новоюліанський календар на другу половину листопада припадають деякі раніше «зимові» свята. Так, відтепер 15 листопада розпочинатиметься Різдвяний піст, який триватиме до 24 грудня, […]

Гарячі новини, Корисні поради Переглядів: 478
02.11.2023  09:06

Який офіційний курс валют

Національний банк України встановив офіційний курс валют на четвер, 2 листопада   Долар США – 36,2655 гривень Євро – 38,2311 гривень Норвезька крона – 3,2394 гривень Шведська крона – 3,2373 гривень Чеська крона – 1,5497 гривень Сінгапурський долар – 26,4596 гривень   За повідомленням з Національного банку України.

Корисні поради Переглядів: 287
02.11.2023  07:46

Переваги та недоліки календарів

Календарі – це важливий інструмент, який допомагає нам організовувати свій час та планувати події. Нижче ми розглянемо переваги та недоліки календарів. Календарі можна придбати у магазинах канцелярії, а також існує можливість виготовити календар на замовлення. Переваги таких виробів Розглянемо головні переваги: Організація часу. Календарі допомагають нам структурувати наші дні, тижні та місяці. Вони надають нам […]

Корисні поради Переглядів: 470
01.11.2023  17:17

У Рівному стартує конкурс “Я – журналіст”

Участь у ньому можуть взяти учні 5-11 класів. Тема цьогорічного конкурсу — «Нація переможців: розповідаю світові про перемоги українців». Учасники можуть писати не лише про перемоги українців на фронті, а й у різних сферах діяльності в тилу. Цьогоріч з’явиться спеціальна тема «Надійний тил», аби висвітлити позитивні приклади роботи соціально відповідального бізнесу. Допускаються не лише твори, […]

Гарячі новини, Корисні поради Переглядів: 460
31.10.2023  08:26

Який офіційний курс валют сьогодні

Національний банк України встановив офіційний курс валют на вівторок, 31 жовтня.    Долар США – 36,3659 гривень Євро – 38,5624 гривень Румунський лей – 7,7683 гривень Швейцарський франк – 40,2991 гривень Турецька ліра – 1,2878 гривень Шведська крона – 3,2651 гривень   За повідомленням з Національного банку України

Гарячі новини, Корисні поради Переглядів: 421
30.10.2023  12:15

Як зрозуміти, що зір у дитини став гіршим: поради лікарів

Часто про це батьки дізнаються, коли дитина вже погано бачить номер автобуса чи що написано в школі на дошці. Це означає, що лікування почнуться пізніше, ніж треба. Здоров’я очей та гостроту зору варто перевіряти в офтальмолога – завчасно і регулярно. Медики радять вперше перевірити здоров’я очей варто в 4-5 років і потім проходити щорічний огляд, […]

Гарячі новини, Корисні поради Переглядів: 582
30.10.2023  08:08

Який офіційний курс валют сьогодні

Національний банк України встанововтив офіційну вартість іноземних грошей на понеділок, 30 жовтня.   Долар США – 36,4216 гривень Євро – 38,3774 гривень Злотий – 8,5746 гривень Норвезька крона – 3,243 гривень Фунт стерлінгів – 44,0975 гривень За повідомленням з Національного банку України.  

Гарячі новини, Корисні поради Переглядів: 490
30.10.2023  08:05

Як вибрати металеву шафу для документів

Архівна металева шафа є спеціалізованим сховищем, призначеним для організації та захисту цінних документів, архівних матеріалів, а також різних цінних предметів. Він є невід’ємною частиною багатьох офісів, установ та організацій, де важливо забезпечити безпечне та організоване зберігання документації. Металева шафа для документів для архіву оснащується замками та механізмами, що запобігають несанкціонованому доступу. Це забезпечує конфіденційність і […]

Корисні поради Переглядів: 458
27.10.2023  07:58

Який сьогодні офіційний курс валют

Нацбанк встановив офіційний курс на п’ятницю, 27 жовтня.   Долар США – 36,5082 гривень Євро – 38,4687 гривень Злотий – 8,607 гривень Норвезька крона – 3,2448 гривень Швейцарський франк – 40,6414 гривень   За повідомленням з Національного банку України.

Корисні поради Переглядів: 502
26.10.2023  10:01

Сьогодні Дмитра

За новоюліанським календарем саме сьогодні, 26 жовтня, вшановують пам’ять Димитрія Солунського.   Святий великомученик Димитрій (від грецького Δημήτριος, Дімітріос) був сином таємних християн і походив з міста Солуня (звідси Солунський). Нині це сучасні Салоніки в Греції. Батько Димитрія був воєводою цього міста і жив в часи, коли царі-язичники підняли на християн жорстоке гоніння, тож відкрито […]

Гарячі новини, Корисні поради Переглядів: 554
26.10.2023  08:09

Офіційний курс Нацбанку 26 жовтня

Сьогодні, 26 жовтня, Національний банк України встановив офіційний курс валют для долара та інших валют.   Долар США – 36,5312 гривень Євро – 38,6171 гривень Злотий – 8,6148 гривень Норвезька крона – 3,2626 гривень Фунт стерлінгів – 44,2649 гривень Швейцарський франк – 40,776 гривень   За повідомленням з офіційної сторінки Національного банку України.

Корисні поради Переглядів: 385