Сьогодні, 18 березня – рівно 33 дні до світлого свята Великодня, яке цього року православні християни відзначатимуть 20 квітня.
Зараз триває Великий піст – найдовший і найсуворіший у році, встановлений на згадку про 40-денний піст Ісуса Христа в пустелі. Великий піст складається з кількох періодів, і харчові обмеження залежать від дня тижня.
У понеділок, середу та п’ятницю слід дотримуватися сухоїдіння – можна їсти сирі овочі, фрукти, горіхи, хліб і мед.
У вівторок і четвер дозволена гаряча їжа без олії, зокрема крупи, супи, тушковані овочі.
У суботу й неділю можна вживати страви з рослинною олією, а також помірну кількість вина.
У великі свята, такі як Благовіщення (7 квітня) та Вербна неділя (13 квітня), дозволяється їсти рибу.
Особливо суворим є Страсний тиждень перед Великоднем, а у Велику П’ятницю (18 квітня) віруючі часто взагалі відмовляються від їжі до вечора. Під час посту заборонені всі продукти тваринного походження: м’ясо, птиця, молочні продукти, яйця, риба (крім дозволених днів).
Однак важливо пам’ятати, що піст – це не лише обмеження в їжі, а й духовне очищення. У цей період варто уникати сварок, образ, заздрості, більше часу приділяти молитві, добрим справам і допомозі іншим.