За останній тиждень на Рівненщині спостерігається значне зростання захворюваності на грип та ГРВІ. Згідно з даними обласного департаменту охорони здоров’я, за сім днів було зафіксовано 4913 нових випадків, у тому числі й на COVID-19. Це на 25% більше, ніж на попередньому тижні.
Особливу увагу привертає той факт, що епідемічний поріг наразі не перевищено, однак найбільше захворілих серед дітей — їх частка становить майже 60% від усіх випадків.
Медики наголошують на важливості профілактики та раннього звернення до лікаря при перших ознаках захворювання. Ми підготували кілька простих, але ефективних порад:
1. Вакцинація – для профілактики грипу та ГРВІ важливо вакцинуватися, особливо в осінньо-зимовий період.
2. Гігієна – регулярне миття рук, використання антисептиків та носіння масок у місцях великого скупчення людей допоможе знизити ризик зараження.
3. Зміцнення імунітету – правильне харчування, багате на вітаміни, вітамін D та фізична активність сприяють зміцненню захисних сил організму.
4. Своєчасне лікування – при перших симптомах застуди чи грипу не зволікайте із зверненням до лікаря. Чим швидше почнеться лікування, тим легше буде пройти хворобу.
5. Ізоляція при симптомах – щоб не інфікувати інших, важливо залишатися вдома при захворюванні та обмежити контакти.
Дотримання цих простих правил допоможе уникнути ускладнень та зберегти здоров’я в період підвищеної захворюваності. Бережіть себе та своїх близьких!