Віктор Ярошук продовжує ділитися рецептами корисних сніданків зі своїми підписниками у соцмережах.
Нещодавно Віктор поділився, як приготувати сніданок на 270 грамів чистої користі
Рецепт
Принцип приготування доволі простий:
- Тунець (чистий білок)
- Гречка (складні вуглеводи)
- Тушкований цибуля порей (ніжна клітковина)
- Свіжий помідор та ароматний базилік (вітаміни та смак!)
“Завжди зважую, щоб контролювати порцію: 270 грамів — ідеальний розмір! Хто сказав, що здорове харчування — це несмачно? Смачного вам!” – написав Віктор Ярошук.
Продовжує скидати зайві кілограми вдома
Віктор Ярошук взяв участь у програмі “Зважені та щасливі”. Та за деякий час вимушено покинув проєкт. Проте, продовжує слідкувати за своїм фізичним станом та харчуванням. І, судячи з усього, продовжує скидати кілограми вдома.
