У Дубенській громаді відбувся тренінг “Молодь в дії”, що об’єднав активних, допитливих і відкритих до змін молодих людей. Учасники програми працювали над найважливішим — собою, пізнаючи, як залишатися в гармонії зі світом і не втратити себе у вирі сучасних викликів.
Про це на сторінці “Мольдь Дубна” розповіла Марія Коба
Протягом кількох днів молодь занурювалася у світ емоцій, внутрішніх ресурсів і впевненості під чуйним керівництвом тренерки — психологині Анастасії Єсіпак. Це були не просто лекції чи семінари — це був шлях до себе. Учасники обговорювали, сперечалися, шукали відповіді та… знаходили.
Ключові теми програми:
- Як знайти баланс у житті між «треба» і «хочу»?
- Як управляти емоціями, коли здається, що все навколо виходить з-під контролю?
- Як будувати впевненість і долати тривожність?
- Як бути усвідомленим у щоденних діях?
Захід відбувся завдяки перемозі проєкту молодіжного простору “BAZA” в обласному конкурсі кращих практик молодіжної роботи. Простір уже став справжнім центром сили для дубенської молоді — місцем, де народжуються ідеї, підтримуються ініціативи та зростають майбутні лідери.
Психологічний тренінг для молоді