Що таке магнітні бурі
Вчені до цих пір не прийшли до єдиної думки про вплив магнітних бур на людський організм, але метеозалежні люди стверджують, що в цей період їх стан погіршується, змінюється настрій, спостерігається занепад сил. Вважається, що магнітні бурі виникають в результаті спалахів на Сонці. Навколо Землі знаходиться захисний шар, що оберігає планету від сонячної радіації – магнітосфера. На неї впливає так званий сонячний вітер. У звичайних умовах тиск потоку і магнітосфери – однаковий. Але під час спалахів на Сонці збільшується швидкість сонячного вітру, посилюється його тиск, а магнітосфера стискається, провокуючи зміни в величинах струму. Це і є магнітна буря.
Магнітні бурі у березні
4 і 5 березня – за даними Фізичного інституту імені Лебедєва (ФІАН), на початку березня очікуються сильні магнітні бурі. Вони триватимуть два дні поспіль.
13 березня – геомагнітне обурення середньої сили. Людям із серцево-судинними захворюваннями рекомендується бути більш уважним до здоров’я.
16 березня – магнітна буря середньої сили. Може вплинути на психічний стан людей. Можливі конфлікти.
19 березня – “середня” магнітна буря. Вона здатна спровокувати рецидиви різних захворювань, в тому числі опорно-рухового апарату.
21-22 березня – хвиля середньої сили. Торкнеться тільки метеозалежних людей. Можливе підвищення внутрішнього тиску, в результаті чого постраждають гіпертоніки.
28 березня – геомагнітне хвилювання середньої сили.
Магнітні бурі: як захиститися від впливу
Магнітні бурі впливають на усіх, але найбільше від них страждають метеозалежні люди. При цьому від негативного впливу можна вберегтися, щоб зберегти хороше самопочуття і настрій. Фахівці рекомендують:
- висипатися;
- вживати в їжу більше білка;
- пити багато води;
- не вживати алкоголь і менше курити;
- найчастіше ходити пішки, але при цьому не займатися спортом занадто старанно;
- приймати контрастний душ.
Найсильніше магнітні бурі впливають на людей з підвищеним тиском. Їм слід мати при собі ліки – корвазан, корвітол, бісопролол. Людям зі зниженим тиском рекомендується більше відпочивати. Таблетки, що підвищують тиск, також варто тримати під рукою.
Дратівливим і імпульсивним людям рекомендується приймати трав’яні заспокійливі, пити трав’яні чаї. Схильним до загальної слабкості і стомлюваності людям рекомендують пити чай з женьшенем, проводити більше часу на свіжому повітрі.
