Учасник шоу “Зважені та щасливі” Віктор Ярошук, вимушено покинув проєкт, але продовжує правильно харчуватися, а своїми рецептами, які часто дуже експериментальні, ділиться на своїй сторінці у мережі Фейсбук.
Нещодавно Віктор Ярошук поділився ситним і корисним пловом.
Фото з facebook.com/viktoryarosuk
Хто сказав, що смачний плов має бути важким? Сьогодні готуємо ідеально збалансований та поживний Плов, який готується на воді та без додавання жиру! Це справді здорова версія класичної страви, – зазначає Віктор Ярошук.
Склад корисного плову
- Білок: Дієтична яловичина та нут.
- Складні вуглеводи: Бурий нешліфований рис (максимум користі!).
- Овочі та аромат: Морква, цибуля, томати чері у власному соку, багато свіжої зелені та часник.
- Смак: Тільки натуральні ароматні приправи для плову.
Максимум смаку, жодного зайвого жиру. Це справжній секрет ситного та корисного харчування!
