У вересні в Центрі життєстійкості у Рівному розпочався новий цикл групових занять для підлітків віком 12–14 років. Метою зустрічей є розвиток упевненості в собі, зниження рівня тривожності та покращення навичок комунікації.
Заняття проводять досвідчені психологи, які працюють з темами, що найчастіше викликають хвилювання у підлітковому віці — відповіді біля дошки, знайомства, спілкування у новому середовищі.
Під час першої зустрічі учасники фокусувалися на темі «Впевненість у собі». За допомогою спеціальних вправ, артзавдань та елементів когнітивно-поведінкової терапії діти досліджували свої сильні сторони та вчилися формувати внутрішню опору.
Друге заняття було присвячене темі «Звідки береться хвилювання?». Підлітки аналізували свої емоційні реакції, малювали образи страху та вивчали, як їх можна трансформувати у більш безпечні та контрольовані стани.
Такі групові заняття допомагають підліткам краще розуміти власні емоції, знижують соціальну тривожність, а також сприяють формуванню довіри й впевненості у спілкуванні.
Заняття відбуваються щовівторка у Центрі життєстійкості м. Рівне за адресою: вул. Словацького, 3а. Участь є безкоштовною.
Контактний телефон для запису: +38 (096) 745 01 00
Номер гарячої лінії: 0362 400 400
Довідково:
Центри життєстійкості — це ініціатива Міністерства соціальної політики, сім’ї та єдності України, що реалізується в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи першої леді Олени Зеленської. У Рівненській територіальній громаді програму впроваджує громадська організація «Центр Інтеграції».
Читайте також: У Рівному зібрали команди Центрів Життєстійкості для спільної роботи над викликами громад
