Тренер року у Рівному: Орест Наумчук
Фітнес-тренер Орест Наумчук: “Змінюючи тіло, змінюєш ментальність, і, в цілому, змінюється вектор життя” Гарна фізична форма – це, перш за все, ваше рішення! Спочатку ви свідомо вирішуєте, як ви будете виглядати, а далі слідує алгоритм дій: культура харчування, контроль здоровʼя, фізичні навантаження, утримання високого рівня мотивації, постійне особисте вдосконалення в духовному, розумовому та фізичному аспектах. […]