У сучасному бурхливому світі мало тримати у тонусі власне тіло. Потрібно іще й дбати про своє психічне здоров’я. Адже вдало виконувати щоденні завдання, планувати своє життя та, головне, розвиватися, рухатися уперед не можна, якщо не готовий до цього морально. Психологи сьогодні відіграють критичну роль у покращенні ментального здоров’я людей у різних сферах їхнього життя. І як саме життя, разом із запитом суспільства розвивається й психологія. Про сучасні підходи, пріоритети та розвиток спілкуємось із психологинею Нелею ГУЛЬЧУК.
– Пані Нелю, у вас дуже багатий досвід роботи саме психологом. Розкажіть, будь ласка, наскільки стабільною є наука психологія чи сучасний світ вносить свої корективи і в неї?
– Стабільною психологічну науку назвати точно не можна. Адже наш світ стрімко змінюється, і разом з ним, звичайно, змінюється мислення та свідомість людей, що вимагає від психологів абсолютно нових підходів. Те, що працювало десять років тому, зараз не працює. І ми, як професіонали, маємо шукати нові підходи, нові способи й нові рівні роботи. Останні 20 років я працювала у структурі правоохоронних органів на посаді провідного психолога відділу кадрового забезпечення Управління поліції охорони в Рівненській області. Але розуміння того, що психолог повинен йти в ногу з часом, оскільки має приносити користь собі, людям, світу, спонукало рухатись вперед. Сьогодні я працюю над реалізацією у приватній практиці, а також над масштабуванням власних результатів.
– Які основні напрямки роботи сьогодні обирають психологи, зокрема ви, пані Нелю?
– Психолог – це не тільки про розв’язання проблем, а й про розвиток, він створює саме середовище, а не виправляє мозок. Тому потрібно розуміти, що ти йдеш до спеціаліста усвідомлено, добровільно, адже готовий до змін, налаштований на них. На моє глибоке переконання, жодне насильство не може дати стабільного результату та розвитку. Навіть якщо це насильство оформлене як допомога.
Зараз наша психіка – жива, багатомірна система, яка самостійно розвивається. Тож якщо вона не розуміє “навіщо”, то відмовляється приймати. У цьому головний секрет успіху терапії.
Не обходиться, звісно, і без нових віянь. Наприклад, сучасний психологічний ринок починає працювати у новій парадигмі 4D-мислення – формування потрібного способу думати. Щоб активно жити в новому світі, розвиватися, творити та адаптуватися, необхідно вийти за межі простого “роблю” і перейти на рівень “мислю й живу”. Це допомагає взяти владу над своїм життям, знайти внутрішню силу, розглядати ситуації в комплексі, розпізнавати та використовувати можливості, творити нове – і впливати на зовнішню реальність через свою унікальність. Психолог, у першу чергу, має інсталювати у собі таке мислення. Лише так він зможе ефективно допомагати своїм клієнтам.
– Як бути упевненим, що потрапив до професіонала?
– Насамперед, коли обираєте психолога, потрібно розуміти, що в цьому випадку професіоналізм – це не набір технік, методик та алгоритмів. Це той спосіб мислення, який допомагає людині творчо створювати потрібні інструменти й техніки у процесі роботи. І в цьому парадигма 4D-мислення працює на “відмінно”. Окрім того, важливо, щоб людина не стояла на місці, а рухалась та розвивалась постійно. Знання змінюють наше життя, тому я не припиняю навчатися – відвідую різні післядипломні навчання, тренінги, лекції, курси. Окрім того, і сама виступаю у ролі тренера, психолога-консультанта.
– Робота з людьми потребує величезної внутрішньої енергії та сили. Що допомагає вам, пані Нелю, завжди бути в тонусі? Адже маєте амбітні цілі, на досягнення яких потрібна неабияка наснага.
– Для досягнення цілей вважаю, що сам психолог має бути в ресурсі, повинен дбати про те, щоб його життя було на повній потужності – бути енергійним фізично, включеним емоційно, сфокусованим розумово і розвиненим духовно. Бути такою “високовольтною” людиною мені допомагає клітинне харчування німецької компанії PM-International Fitline. Воно засноване на новітньому концепті NTC – це концепція транспортування поживних речовин, якому на сьогодні немає аналогів у світі. Завдяки NTC відбувається найшвидше і найповніше засвоєння організмом активних речовин, що сприяє збільшенню енергії та підтримує високий рівень життєдіяльності.
– Що порадите нашим читачам?
– У своєму житті я керуюсь двома правилами: “Живи, як вчиш” і “Завжди йди до своїх цілей”. Чого і вам раджу – жити у гармонії, розвиватися ментально, психологічно і професійно, вірити у свої сили і впевнено рухатись до них.
Записатися на консультацію до психологині Нелі Гульчук можна:
psykholohynya
097 411 78 56
viber/telegram/WhatsApp/messenger
psycheja777@gmail.com
на правах реклами
Читайте також : Як зберегти своє психологічне здоров’я у часи випробувань: розповідає психолог Наталія ЮРКОВА