Як привчити себе їсти більше фруктів та овочів
Кожен хоче бути здоровим, але погляди на правильне харчування можуть кардинально відрізнятися. Дієтологи сперечаються один з одним, доводячи і аргументуючи свої позиції. Але є одне, у чому вони усі сходяться — це необхідність вживати достатню кількість свіжих овочів і фруктів щодня, інформує Ukr.Media. Добре, якщо така звичка закладена з дитинства. Гірше доводиться тим, кого батьки не […]