Tag Archives: корисні поради

Щасливе
19.02.2023  21:57

EU4Culture відкрив третій конкурс на гранти мобільності для митців і професіоналів культури

Він підтримує   проєкти стажування, навчальні поїздки, конференції, програми професійного розвитку та інші можливості, покликані посилити обмін знаннями та міжкультурний діалог. Конкурс відкрито для громадян України та тих, хто проживає Україні на законних підставах, які перебувають в Україні або виїхали за кордон з початку лютого 2022 року. Подайте заявку зараз, якщо ви готові подорожувати, оновити свою […]

Корисні поради переглядів: 425
29.01.2023  18:54

Як правильно вибрати генератор для дому?

Через постійні відключення електроенергії, чимало людей купують генератори. Які, до речі, коштують доволі недешево. Проте, аби ця коштовна річ служила правильно і довго, приносила максимальну користь, слід знати кілька нюансів перед купівлею. У Мінреінтеграції розповіли, що слід знати про генератори перед тим, як їх купувати. фото з t.me/minre_ua Потужність Генератора потужністю 3 кВт вистачить для одночасної […]

Корисні поради переглядів: 315
29.01.2023  18:40

В Україні на час війни діють безкоштовні психологічні сервіси

Зараз важливо дбати не лише про фізичне, але й про психологічне здоров’я.  В Україні діє кілька безкоштовних ресурсів психологічної допомоги.  ▪️Цілодобова психологічна підтримка «Запорука» Усі сеанси за замовчуванням анонімні та проходять у відеоформаті в найбільш зручних для користувача месенджерах – Viber, WhatsApp чи Telegram. Щоб отримати допомогу, треба зателефонувати за номером безкоштовної гарячої лінії 0 […]

Корисні поради переглядів: 253
17.12.2022  13:48

Що почитати на вихідних: поради рівнян

Рівненська обласна універсальна наукова бібліотека запропонувала коротеньку добірку українських книг від наших читачів. Тут ви знайдете класичну та сучасну українську літературу. Зберігайте та читайте!   1. Іван Багряний «Тигролови» 2. Анатолій Савицький «Люборацькі» 3. Юрій Клен «Попіл імперій» 4. Тамара Горіха Зерня «Доця» 5. Ліна Костенко «Берестечко» 6. Улас Самчук «Волинь» 7. Григір Тютюнник «Вир» […]

Корисні поради переглядів: 266
11.12.2022  13:42

Де набрати воду в Рівному? (+АДРЕСИ)

Мер Рівного у своєму Телеграмі опублікував адреси водопровідних колонок у місті, які стануть у нагоді, якщо у місті зникне водопостачання. “У випадку надзвичайної ситуації, якщо у місті буде відсутнє водопостачання, можна скористатися водопровідними колонками. Запам’ятайте їх адреси! Але зробіть вдома хоч невеликий запас питної та технічної води! Тримаємося, готуємось до гіршого, але віримо в краще!” […]

Корисні поради переглядів: 290
27.11.2022  14:00

Як відновити продуктивність під час війни: 3 корисні поради від психолога

Через стрес наша система безпеки вимкнула певні функції префронтальної кори, яка якраз відповідає за самоконтроль, волю, увагу, пам’ять, здатність мислити, аналізувати та розуміти. Саме тому у період, коли нам так потрібні ресурси на перебудову життя та відновлення, ми відчули втому, безсилля та демотивацію, – розповідає психолог Юлія Ніколенко. Однак можна скористатися 3 порадами, які допоможуть поступового […]

Корисні поради переглядів: 302
21.10.2022  15:00

Список із 10 продуктів, які дуже довго не псуються (ПЕРЕЛІК)

Подбайте про поживні харчі тривалого зберігання. За потреби, їх можна взяти з собою в укриття. Бажано, щоб ці продукти не потребували багато води для приготування. Консервований тунець Досить стабільний продукт, який має найдовший термін зберігання у порівнянні з іншими консервованими морепродуктами. Зазвичай консервований тунець може зберігатися близько 3 років, однак якщо тунця зберігають у сухій […]

Корисні поради переглядів: 419
12.10.2022  10:00

Що робити, якщо опинилися під завалами будинку: ці поради врятують життя

Під час війни кожен українець може опинитися під завалами, адже армія окупантів не шкодує житлові будинки. Правильна поведінка при завалі може врятувати ваше життя. Про те, як вести себе в разі завалу будинку, розповіли у Центрі громадського здоров’я України. Що робити, якщо завалило будинок: порядок дій Опинившись під завалами в людному місці, спробуйте докричатися до інших людей. […]

Корисні поради переглядів: 641
10.09.2022  21:08

Як рівняни можуть оформити закордонний паспорт

Дізнайтеся, який перелік документів потрібен для оформлення паспорта громадянина України для виїзду за кордон. Для того, щоб оформити паспорт громадянина України для виїзду за кордон необхідно подати такі документи: паспорт громадянина України; РНОКПП; попередній паспорт громадянина України для виїзду за кордон (за наявності); довідка про реєстрацію місця проживання особи (якщо паспорт громадянина України у вигляді […]

Корисні поради переглядів: 323
31.08.2022  16:30

Фінансова грамотність: як привчити себе керувати власними коштами

Основні принципи і правила, якими потрібно керуватись, щоб правильно управляти своїм бюджетом. Зараз існує достатньо багато правил та принципів, які використовуються при управлінні власними фінансами, особливо таких, які визначають оптимальний розподіл по статтях витрат. Але починати варто з аналізу: що ж відбувається станом на сьогодні з особистими фінансами. Необхідно визначити вихідну точку, наприклад,  які групи […]

Корисні поради переглядів: 504