Вчені встановили, що продукти з омега-3 жирними кислотами можуть знижувати ризики для людей із хворобами серця та сприяти довшому життю.
5 ароматів, які можуть допомогти зменшити апетит: ваніль, банан, м’ята, темний шоколад і цитрусові.
Вчені досліджують, як низькокалорійна дієта та фізична активність можуть впливати на перебіг діабету другого типу. Що показали результати.
Яблука містять флавоноїди, які можуть підтримувати здоров’я печінки та зменшувати запальні процеси. Як прості харчові звички впливають на організм.
6 корисних сніданків, які допоможуть зарядитися енергією на весь день. Ідеї для здорового раціону та поради лікарів.
Які симптоми свідчать про дефіцит цинку та чому він виникає. Основні ознаки, які не можна ігнорувати.
Які продукти допомагають відновити печінку та знизити навантаження на організм. Перелік корисної їжі та поради лікарів.
Як правильно виходити з посту після Великодня: поради лікарів для безпечного харчування.
Регулярне приготування їжі може знизити ризик деменції. Дослідження показало, як кулінарія впливає на мозок.
Підрахунок калорій більше не вважається головним способом схуднення. Які фактори впливають на вагу та здоров’я — пояснюють фахівці.
Які продукти можуть послаблювати імунітет і що варто обмежити у раціоні — пояснення лікарів.
Які звички підвищують ризик інсульту і як цього уникнути. Лікарі пояснили, що варто змінити у харчуванні.
Які продукти допомагають знизити кортизол: перелік доступних варіантів і поради лікарів. Коли варто звернутися до спеціаліста.
Чому варто регулярно їсти рибу: користь для серця, мозку та імунітету. Яку рибу обирати українцям і як часто її вживати.
Що і як їсть дитина – напряму впливає на її здоров’я, розвиток, успішність у школі та навіть поведінку. Про це каже лікарка-педіатрка інфекційного відділення міської дитячої лікарні Рівного Ірина Леонідівна Матвіїв. Медикиня переконана: саме від зусиль і прикладу батьків залежить, чи зростатиме дитина здоровою. Про це йдеться на сторінці Рівненської міської ради у мережі фейсбук. […]
Сучасний світ пропонує безліч різних дієт, кожна з яких має свої особливості та цілі. Вибір правильного харчування допомагає не лише контролювати вагу, а й підтримувати загальне здоров’я, покращувати самопочуття і навіть настрій. Розглянемо найпопулярніші види дієт, які можуть стати основою вашого раціону. 1. Збалансована дієта Це основа здорового харчування, що включає різноманітні продукти у помірних […]
Зимові свята — це час теплих зустрічей, смачних страв і приємного відпочинку. Однак надмірна калорійна їжа, порушення режиму сну та зменшення фізичної активності можуть залишити свій слід на самопочутті. Ось кілька простих, але ефективних порад, які допоможуть повернутися до звичного ритму. Почніть із правильного харчування Після святкових застіль важливо дати травній системі можливість відновитися. Замість […]
У Рівненській області 50 громад вже розпочали безкоштовне харчування учнів молодших класів. Як повідомив начальник Рівненської обласної військової адміністрації Олександр Коваль, до цього процесу незабаром приєднаються ще 14 територіальних громад, де наразі тривають канікули або не завершені тендерні процедури. Безкоштовне харчування запроваджене для учнів 1-4 класів. На його забезпечення у державному бюджеті для Рівненщини до […]
З 21 жовтня учні початкових класів Рівненської громади отримуватимуть безкоштовне харчування. Вчора відбулася нарада за участю директорів шкіл та підприємців, які займаються організацією харчування дітей. Основним питанням було забезпечення безкоштовного харчування для учнів 1-4 класів. – Організаційні процедури вже завершуються, і з понеділка, 21 жовтня, учні початкових класів нашої громади почнуть отримувати безкоштовне харчування, – […]
Навчання провела команда проєкту Cult Food у рамках співпраці з україно-швейцарським проєктом «Діємо для здоров’я» 20-21 червня на базі Рівненського вищого професійного училища ресторанного сервісу і торгівлі. Під час навчання 40 шкільних кухарів Рівненщини розібралися в цілях реформи шкільного харчування та зрозуміли, як складати меню самостійно для своїх шкіл. У практичній частині кухарі позмінно готували […]