Фахівці назвали п’ять продуктів, які підтримують природні процеси очищення організму та допомагають зберігати здоров’я. До списку увійшли вода, зелень, риба, буряк та авокадо.
Лікарі розповіли, як хронічна тривога впливає на шлунок і кишківник. Стрес може викликати спазми, порушення травлення, зміни апетиту та загострення захворювань ШКТ.
Лікарі назвали продукти, які не варто їсти на сніданок. Чому каші швидкого приготування, фруктові соки, смузі та протеїнові батончики можуть бути не найкращим вибором зранку.
Ортопеди пояснили, чому біль у спині все частіше виникає у молодих людей. Лікарі назвали основні причини проблем із хребтом та поради для профілактики.
У Рівному безкоштовно проводять сучасні ПЛР-дослідження для виявлення небезпечних інфекцій та визначення стійкості збудників до лікування. Результати окремих аналізів можна отримати вже за годину.
Дізнайтеся про 4 продукти, які допомагають ефективно знизити артеріальний тиск. Поради для гіпертоніків щодо корекції раціону та підтримки здоров’я судин у Рівному.
Щонеділі, протягом усього літа, у Рівному проходитимуть безплатні інформаційно-просвітницькі зустрічі з медиками. У парку Молоді (Лебединка) з 12:00 до 14:00 фахівці медичних закладів міста ділитимуться порадами про те, як зберегти здоров’я, вчасно виявити хвороби та запобігати їх розвитку. Ініціатор заходів — управління охорони здоровʼя Рівненського міськвиконкому спільно з медичними установами громади. Підтримку забезпечує Рівненська міська […]
КП «Рівненський спеціалізований диспансер радіаційного захисту населення» РОР розширює спектр медичних послуг. Відтепер пацієнти можуть пройти пункційну біопсію щитовидної залози – сучасну та високоінформативну діагностичну процедуру. Пункційна біопсія – це метод, який дозволяє отримати зразок тканини з вузла щитовидної залози для подальшого аналізу. Процедура виконується тонкою голкою під контролем ультразвуку. Вона майже безболісна, але за […]
Зимові свята — це час теплих зустрічей, смачних страв і приємного відпочинку. Однак надмірна калорійна їжа, порушення режиму сну та зменшення фізичної активності можуть залишити свій слід на самопочутті. Ось кілька простих, але ефективних порад, які допоможуть повернутися до звичного ритму. Почніть із правильного харчування Після святкових застіль важливо дати травній системі можливість відновитися. Замість […]
Тепла погода не означає, що сезон застуд минув. А з настанням холодів він посилиться. Знизити свої шанси підхопити вірусну інфекцію можна завдяки простим речам: ☛ регулярно мити руки та використовувати антисептик; ☛ уникати фізичних контактів, скупчень людей; ☛ провітрювати приміщення; ☛ використовувати зволожувач повітря; ☛ достатньо спати, збалансовано харчуватись та не забувати про фізичну активність. […]
Часто про це батьки дізнаються, коли дитина вже погано бачить номер автобуса чи що написано в школі на дошці. Це означає, що лікування почнуться пізніше, ніж треба. Здоров’я очей та гостроту зору варто перевіряти в офтальмолога – завчасно і регулярно. Медики радять вперше перевірити здоров’я очей варто в 4-5 років і потім проходити щорічний огляд, […]
Майже три десятки рівнян стали учасниками першого тренування зі скандинавської ходьби. Серед присутніх – діти, молодь та дорослі. Займалися на спортивному майданчику у парку ім.Т.Шевченка. Тренер – досвідчений інструктор та викладач РДГУ Валерій Шеретюк – розповів присутнім про історію виникнення активності, її переваги та протипокази. А вже 3 вересня відбудеться «активний» забіг. Усі охочі […]
Зараз у Рівному продовжують своє панування спекотні деньки. Тривале перебування на сонці може спровокувати сонячний удар. Це відбувається, коли тіло більше не може контролювати свою температуру, і вона швидко підвищується, механізм потовиділення дає збій, і людина не може охолодитися. Ознаки та симптоми: висока температура тіла (39 С і вище) гаряча, червона, суха або волога шкіра […]
Національна служба здоров’я України (НСЗУ) радять, як вберегти очі в умовах відключення електроенергії. “Попри часті відключення світла українці продовжують працювати, навчатися, читати та активно проводити час. Однак при поганому освітлення наші очі напружуються, щоб розгледіти текст чи зображення тощо. Через це очі швидко втомлюються і може відчуватися печіння або біль в очах, а іноді навіть […]
Як тільки починається осіння прохолода, наш імунітет стає слабкішим. Щоб небажана хвороба не зіпсувала ваших планів, потрібно потурбуватися про фізичне та емоційне здоров’я. Для профілактики застуди, лікарі рекомендують дотримуватися наступних простих правил: Для зміцнення імунітету потрібно включити побільше овочів та фруктів, наприклад: вітамін С – цитрусові, гранати, солодкий перець, авокадо, тощо; також корисно вживати м’ясо […]
Дізнайтесь, яким буде новий тиждень. Овен У понеділок та вівторок оточуючі отримуватимуть таке величезне задоволення від спілкування з Вами, що навіть нудні робітники та навчальні справи будуть у Вашій присутності перетворюватися на яскраву вечірку. Ну що ж, це точно говорить про те, що Ви все робите правильно. Проте приблизно у середу ситуація зміниться. У четвер […]
13 і 14 жовтня очікується магнітна буря, викликана сонячним вітром, складна метеоситуація буде відчутна і в Рівному. Про це йдеться у повідомленні сайту центру погоди “Фобос”. Відзначається, що 11,12 і 15 жовтня магнітосфера нашої планети буде зміненою. Відомо, що в найближчі дні Землю досягне нова порція сонячного вітру, що стане причиною чергової магнітної бурі. При […]
Український підприємець Олексій Виноградов і його партнер кардіолог Дмитро Федьків створили «розумну футболку» HeartIn, яка робить електрокардіограму в реальному часі. Вони вивели її на краундфандингову платформу Kickstarter і за 19 днів до кінця кампанії проект зібрав $ 18 000 при необхідних $ 15 000. Про це повідомляє Громадське Телебачення. Футболка в парі з мобільним додатком […]