Вітаміни та харчові добавки можуть бути небезпечними для здоров’я. Які побічні ефекти вони викликають і чому їх не варто приймати без контролю.
Хімік-технолог пояснила, як косметика впливає на мозок і настрій. Улюблені засоби можуть покращувати емоційний стан.
Як правильно виходити з посту після Великодня: поради лікарів для безпечного харчування.
Скільки кроків потрібно для здоров’я: вчені пояснили, чому 10 тисяч — не обов’язково та яка норма ефективна.
Як підтримати здоров’я печінки: поради щодо харчування, способу життя та профілактики. Що важливо знати жителям Рівного та області.
Лікарі назвали 10 поширених міфів про серце, які можуть зашкодити здоров’ю. Що варто знати мешканцям Рівненщини.
Лікарі назвали симптоми, які можуть свідчити про проблеми із серцем. На що звернути увагу мешканцям Рівненщини.
Як позбутися поганих звичок без стресу — фахівці радять починати з малих змін і контролювати тригери.
Перехід на літній час може вплинути на самопочуття. Як швидше адаптуватися до нового режиму — пояснює нейробіолог.
Після 60 років можна зберігати силу та рухливість завдяки простим вправам вдома. Які тренування радять фахівці — у матеріалі.
Які продукти можуть послаблювати імунітет і що варто обмежити у раціоні — пояснення лікарів.
Які звички підвищують ризик інсульту і як цього уникнути. Лікарі пояснили, що варто змінити у харчуванні.
У Рівному зафіксували активність кліщів у парках. Скільки їх знаходять і як захиститися від укусу.
Чи працюють популярні методи догляду за шкірою — відповіді дерматологів про SPF, колаген, акне та ін’єкції.
Чи допомагає гаряча вода схуднути — пояснення лікарів. Що працює насправді і як безпечно знижувати вагу.
Потужна магнітна буря накрила Землю. Який вплив вона має на здоров’я і як уберегтися від негативних наслідків.
Коли потрібно припинити пити каву, щоб добре спати. Лікарка пояснила вплив кофеїну та дала прості поради для якісного сну.
Які продукти допомагають знизити кортизол: перелік доступних варіантів і поради лікарів. Коли варто звернутися до спеціаліста.
Чому варто регулярно їсти рибу: користь для серця, мозку та імунітету. Яку рибу обирати українцям і як часто її вживати.
Лікарі попереджають: звичка терти очі може призвести до інфекцій і погіршення зору. Розповідаємо, чим це небезпечно і що робити натомість.