Чому варто регулярно їсти рибу: користь для серця, мозку та імунітету. Яку рибу обирати українцям і як часто її вживати.
Лікарі попереджають: звичка терти очі може призвести до інфекцій і погіршення зору. Розповідаємо, чим це небезпечно і що робити натомість.
У ніч на 30 березня в Україні переведуть годинники на літній час. Фахівці пояснили, як підготувати організм до зміни режиму та уникнути втоми.
У Рівненській області від початку 2026 року зафіксували майже пів сотні випадків туберкульозу. Медики нагадують про важливість профілактичних оглядів та ранньої діагностики.
На Рівненщині до національної програми «Скринінг здоров’я 40+» вже приєдналися 68 медичних закладів. Її головна мета — виявляти захворювання на ранніх стадіях у людей старше 40 років. Про це повідомив начальник Рівненської обласної військової адміністрації Олександр Коваль. Зокрема, обстеження проводять і в обласному клінічному лікувально-діагностичному центрі. Там таку послугу вже отримали перші пацієнти. Чому після […]
Надлишок цукру може впливати на рівень енергії та самопочуття. Як поступово зменшити споживання солодкого без різких обмежень — поради для щоденного раціону.
Нудьга може бути корисною для психіки та розвитку. Дослідники пояснюють, як цей стан впливає на людину і чому соціальні мережі можуть заважати позитивним змінам.
Сучасний світ пропонує безліч різних дієт, кожна з яких має свої особливості та цілі. Вибір правильного харчування допомагає не лише контролювати вагу, а й підтримувати загальне здоров’я, покращувати самопочуття і навіть настрій. Розглянемо найпопулярніші види дієт, які можуть стати основою вашого раціону. 1. Збалансована дієта Це основа здорового харчування, що включає різноманітні продукти у помірних […]
Сучасний світ ставить перед нами безліч викликів, серед яких стрес, емоційне виснаження та пошук балансу між внутрішнім і зовнішнім світом. Один із методів, що допомагає впоратися з цими труднощами, – аромадіагностика та ольфактотерапія. Про ці напрями, їхній вплив на емоційний та фізичний стан людини розповіла фахівчиня з аромакології Аліна ЛІТВІНЕЦЬ. – Аліно, розкажіть, будь ласка, […]
Як з 400 доларів почати масштабний бізнес? Як говорити про тему задоволення відкрито та креативно? Про це та чимало іншого говоримо сьогодні з власницею секс-шопу Orgasm Оленою Оргазмівною. – Олена Оргазмівна – так вже вас добре знають користувачі соціальних мереж. Як ви ставитеся до такого звертання? – Насправді це підтвердження того, що те, чим я […]
Сьогодні ми знайомимо вас із Юлією ПЕТРОВСЬКОЮ – подологом, засновницею Центру подології та естетики “PodoPraktyk”. Пані Юлія активно розвиває подологію у Рівному, а сьогодні ділиться своїм досвідом, а також важливими порадами для збереження здоров’я ніг з читачами. – Як ви вирішили стати подологом? Що вас надихнуло на цю професію? – У 2016 році я закінчила […]
На Рівненщині впроваджено проєкт “Стань на варті свого серця” для виявлення факторів ризику серцево-судинних захворювань. У рамках цієї ініціативи Висоцьке та Зарічанське лісогосподарства області долучилися до медичних оглядів, дозволяючи вимірювати артеріальний тиск, індекс маси тіла, рівень холестерину та глюкози у крові, а також проходити опитування щодо способу життя. За результатами 9 виїздів 305 працівникам надано […]
З настанням холодів збільшується ризик захворіти на грип чи застуду. Чимало дітей та дорослих в цей час приносять додому інфекції. І грип, і ГРВІ – це вірусні захворювання, але не треба їх плутати. Збудники грипу – це різні штами, але одного вірусу. Збудниками ГРВІ можуть бути до 200 вірусів, які часто не пов’язані генетично та […]