У Дубенському районі завершився дводенний етап проєкту «Медицина без кордонів». За цей час безкоштовні консультації лікарів та медичні обстеження отримали 1479 жителів.
Неврологи пояснюють, що спека може посилювати тривожність і провокувати симптоми, схожі на панічні атаки. Причинами можуть бути зневоднення, поганий сон, прискорене серцебиття та перевантаження нервової системи.
Які продукти допомагають зменшити запалення у суглобах та що варто виключити з раціону. Поради щодо харчування та фізичних вправ для здоров’я суглобів.
Лікарі Британського кардіологічного фонду назвали основні симптоми серцевого нападу. Серед них — тривога, задишка, слабкість, нудота та біль у грудях.
Фахівці назвали м’ятний чай одним із найкращих напоїв після ситної вечері. Він допомагає травленню, зменшує здуття та заспокоює шлунок.
Британські вчені назвали продукти, які допомагають знижувати рівень «поганого» холестерину. До переліку увійшли овес, мигдаль, соя та продукти з фітостеролами.
Психологиня пояснила, як розпізнати панічну атаку, що робити під час нападу та коли потрібно звертатися по допомогу.
Медики пояснили, як харчування впливає на якість сну. Які звички можуть провокувати безсоння та погіршувати нічний відпочинок.
Запечені яблука з сиром та горіхами — корисний десерт для серця, судин та травлення. Поради з приготування та користь страви.
Вчені з Університету Цюріха виявили зв’язок між генетичними мутаціями та ризиком розвитку карієсу через дефекти зубної емалі.
Медики розповіли, як підтримувати баланс організму щодня. Основні поради стосуються харчування, сну, фізичної активності та водного балансу.
Медики пояснили, як розпізнати зневоднення. Основні симптоми, причини та поради для підтримки водного балансу.
Дієтологи пояснили, які «шкідливі» продукти насправді можуть бути корисними. Серед них яйця, кава та заморожені овочі.
Лікар попередив про ризики ультраперероблених продуктів для серця. До списку потрапили снеки, готові страви та протеїнові батончики.
Які вітаміни та мікроелементи містяться в насінні соняшника. Користь продукту та чому важливо вживати його помірно.
Вчені пояснили, чому деякі люди майже не хворіють. Головну роль відіграє імунна стійкість, а не лише генетика.
Вчені встановили, що продукти з омега-3 жирними кислотами можуть знижувати ризики для людей із хворобами серця та сприяти довшому життю.
5 ароматів, які можуть допомогти зменшити апетит: ваніль, банан, м’ята, темний шоколад і цитрусові.
Вчені досліджують, як низькокалорійна дієта та фізична активність можуть впливати на перебіг діабету другого типу. Що показали результати.
Яблука містять флавоноїди, які можуть підтримувати здоров’я печінки та зменшувати запальні процеси. Як прості харчові звички впливають на організм.